视频讲座

五禽戏教学视频高清国体版

五禽戏是我国古代体育锻炼的一种方法,烈火时时彩软件可靠吗创始人是东汉末年名医华佗。华佗总结了前人模仿鸟兽动作以锻炼身体的传统做法,创编了一套保健体操,包括虎、鹿、熊、猿、鸟的动作和姿态,也就是五禽戏。 国家体育总局编排的...
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四季养生

冬季养生之防寒保暖保护好膀胱经

今天和大家分享有关于冬季养生之的防寒保暖话题,秋天要预防秋燥,那么到了冬天要注意什么呢?答案也是两个字 烈火时时彩软件可靠吗:冬寒。 在冬季,就是寒邪偏多,寒湿属阴,容易伤害人体的阳气 第一:在冬季,就是寒邪偏多,寒湿属阴...
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养生健康

牙齿健康知识 保护牙齿小常识

牙齿健康不仅是口腔问题,也与全身健康有着密切关系。一旦牙齿出现问题,往往殃及到耳、鼻、喉以及头面部,不仅会引起这些部位的炎症,甚至可能会导致全身系列性疾病的发生。所以,从某种程度上...
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